Отеки во время беременности - как избежать?

Отеки во время беременностиОтеки во время беременности — одна из самых распространенных жалоб будущих мам. От чего они возникают и как их избежать. Узнать больше

Отеки во время беременности — достаточно частое явление. Некоторые утверждают, если меньше пить, то жидкость не будет накапливаться в организме, что поможет избежать отеков. Это ошибочное мнение и вот почему.

Причины появления отеков во время беременности.
Часта причина отеков у будущих мам — пристрастие к соленой пище. Соль препятствует выводу излишней жидкости. Не следует злоупотреблять солеными огурцами, орешками и рыбой, чтобы не провоцировать накопление жидкости.

Погодные условия тоже влияют на отечность. Чем жарче погода, тем выше вероятность отеков, так как в жару, пытаясь утолить чувство жажды, женщина выпивает слишком много жидкости.
Если беременная женщина предпочитает тесный стиль одежды со шнуровками и тугими завязками, то отеки могут возникнуть из-за нарушенного кровообращения. Узнать больше

Нарушение работы почек тоже приводит к задержке жидкости в организме. Здесь уже не обойтись без консультации врача по поводу принятия дальнейших мер.

Высок риск опасности для беременной женщины, когда причиной отеков становится повышенное давление, в этом случае не обойтись без госпитализации и приема лекарственных препаратов. Узнать больше

Тревожные сигналы.
Бывают отеки явные, например, накануне съели много соленой пищи. От таких отеков ко второй половине дня не остается и следа. Но случается незаметное накапливание жидкости. Вас должны насторожить некоторые факты.

Если после надавливания на лодыжку на месте прикосновения остается ямка. В норме на коже не должно оставаться следов.
Проводите ежедневное измерение объема лодыжки, если каждый раз цифра больше на сантиметр, срочно обратитесь к врачу.
Повод насторожиться и пройти обследование, если прибавка веса каждую неделю составляет более 300 граммов.

Комментарии

  1. Во время первой беременности сильно отекали ноги, пришлось даже госпитализироваться на пару недель. Во второй раз я была уже умнее, следила за весом, старалась много не пить воды, хотя летом это очень сложно. Очень помогала позиционная терапия.

    • Я тоже страдала во время беременности от отёков. Ноги постоянно распухали так, что ходить было неудобно. Догадывалась, что пренебрегала соленым, но прочитав статью — всё встало на свои места — еще и климат повлиял — приходилось много пить в жару.

Оставить Комментарий

top