Календарь овуляций

Календарь овуляцийПоявление ребенка — это особое событие в жизни каждого человека, поэтому к планированию нужно подойти  со всей ответственностью. Чтобы мечта о ребенке осуществилась, и зачатие свершилось в нужный вам срок, рекомендуем обратиться к календарю овуляций. 
Календарь овуляций – это самый главный и популярный метод планирования зачатия потомка. Давно стало известно, что овуляция у женщин — это самый подходящий момент для зачатия ребенка. Определение овуляции является первым шагом на пути к планированию будущего пополнения в семье. Рассчитать период овуляции правильно и точно совсем непросто, иногда на это уходит около трех месяцев. Поэтому будущей маме нужно запастись немалым терпением, чтобы все сделать предельно точно.

Самостоятельное составление графика – это самая доступная задача в расчете овуляции для тех женщин, которые не имеют серьезных патологий и сбоев менструального цикла. Если данных сбоев и патологий нет, то расчеты проходят по классической схеме. Суть метода – это ежедневное измерение базальной температуры тела.

Самостоятельное составление календаря овуляций

Процедура определения занимает всего несколько минут в день, но требует тщательного и методичного подхода. Суть этой процедуры  –  составить температурный график. Для этого нужно обязательно каждое утро, как только проснетесь измерять базальную температуру. Меряется она с помощью термометра, который нужно вставлять  в прямую кишку или глубоко во влагалище. После чего записать показания термометра в подготовленную для графика тетрадку.  После проделывания данной процедуры в течение, например, одного месяца вы сможете прочертить кривую зависимости. И после построения графика будет видно, где происходит быстрое снижение базальной температуры, а после нее резкий скачек. Появление этого скачка считается самой благоприятной датой для зачатия ребенка. Но следует помнить, что измерять температуру нужно регулярно, чтобы не пропустить появления скачка температуры. Также рекомендуется проводить измерения только утром, в одно и то же время для большей точности. При этом запрещено до проведения измерения вставать с кровати, активно двигаться, кушать и пить, так как эти действия снижают точность процедуры. Узнать больше

Также известно, что с помощью данного графика можно не только узнать о наступлении овуляции, но и о существовании некоторых проблем в женском организме. Если после проведения процедуры измерений в течение нескольких месяцев вы обнаружили, что график вовсе не имеет скачков – это сбой овуляции. В таком случае вам необходимо в срочном порядке обратится к врачу, чтобы он помог вам решить эту проблему. Появление резких и частых взлетов и падений линии графика, или ее однообразность свидетельствует о том, что у вас есть некоторые проблемы со здоровьем, которые мешают вам забеременеть. Для тех, кто планирует беременность, календарь овуляций является дополнительной диагностикой на наличие причин бесплодия.

Процесс измерения температуры и построения графика  настоятельно рекомендуется врачами для процедуры внутриматочной инсеминации. Данный график вместе с УЗИ — наилучшие помощники для врача. С их помощью он сможет определить точную дату выхода яйцеклетки. Как следствие, инсеминация будет произведена в самый подходящий для женского организма момент.

Обычно трех месяцев измерений достаточно для появления четкой картины овуляции. Но это только в том случае, если вы действовали согласно вышеописанным рекомендациям. Иногда врач может настоять на продолжении измерений базальной температуры, чтобы получить более четкую картину. Но даже имея график овуляции за 3-4 месяца, можно предварительно сделать заключение о самых благоприятных днях для зачатия ребенка.

Календарь овуляций онлайн Узнать больше

Также существует метод расчета овуляции, который в сочетании с вышеописанным графиком дает точный и достоверный результат. Женщины, которые планируют зачатие ребеночка, могут обратиться к онлайн калькулятору овуляций. Данный калькулятор поможет с легкостью и быстротой рассчитать самые подходящие дни для наступления беременности. Онлайн калькулятор создаст вам свой календарь овуляций с помощью самых простых и доступных для женщины данных. Для данного расчета используют:

  • первый день последних месячных;
  • средняя продолжительность менструального цикла.

 

После введения этих дат калькулятор предоставит вам три даты ближайших овуляций, которые вы сможете сопоставить с уже существующим графиком ваших измерений. Но следует помнить, что данный метод имеет погрешность результатов.

Суть данного метода – это простые арифметические действия, которые дадут вам собственный календарь овуляций на основе внесенных данных. Поэтому данные должны быть максимально точными. Существует известный женщинам метод, при котором вычитывают чисто 14 из средней продолжительности месячного цикла. Здоровая женщина имеет продолжительность цикла, которая варьируется между 22 и 34 днями. Лютеиновая фаза имеет усредненную продолжительность около числа 14. Но полученный результат имеет приблизительное значение, поэтому нужно делать поправку на эти расчеты. Узнать больше

Существуют также более развернутые программы, которые могут запрашивать дату начала последних месячных и продолжительность лютеиновой фазы. Значительно уточнить результат помогают даты последнего и предпоследнего менструальных циклов. Также бытует мнение, чем больший период вы берете для расчетов, тем точнее и правильнее будут полученные результаты. В данных расчетах реалистичность и адекватность выводов обеспечена. И вы сможете узнать самые благоприятные дни для зачатия вашего ребенка.

Следует упомянуть, что онлайн калькулятор дает приблизительный расчет. Достоверным он может быть только для женщин с отменным здоровьем.  При наличии хронических заболеваний и воспалений расчет овуляции сильно усложняется. Для того чтобы достоверно все рассчитать нужно вылечить все имеющиеся заболевания. Для этого  в ближайшее время обратитесь к врачу за консультацией и лечением. Наследственность, сбой гормонального фона, проблемы эндокринной и мочеполовой системы плохо отражаются на здоровье женщины. И делают определение дня овуляции практически невозможным.

Календарь овуляции считается индикатором здоровья женщины, который показывает все изменения в организме. Он очень полезен для пар, которые решили стать родителями.

Узнать больше

Комментарий

  1. Думаю, что совсем не обязательно заглядывать в календарь, чтобы узнать, когда наступит овуляция. Каждая женщина, с определенного момента, начинает это чувствовать сама, по определенным сигналам организма. Особенно в эти дни усиливается желание, так что мужчины — держитесь!

Оставить Комментарий

top